Individualterapi
– Kognitiv beteendeterapi
Behandlingen utgår från kognitiv beteendeterapi som är en evidensbaserad psykoterapiform med mycket bra vetenskapligt stöd.
- Är ett strukturerat och målinriktat arbetssätt
- Fokuserar på ”här och nu”-situationen
- Tidsbegränsad och strukturerad
- Förhållandevis kort behandlingstid
- Användning av hemuppgifter som klienten utför i sin egen hemmiljö
- En pedagogisk inriktning för att skapa kontroll över sitt liv
- Aktivt samarbete mellan terapeut och klient
- Vetenskaplig utvärdering av metoderna
En KBT-behandling inleds med 1-3 bedömningssamtal. Under denna fas av behandlingen formuleras en noggrann analys av problemet i ett nära och aktivt samråd mellan terapeut och klient. Utifrån problemformuleringen görs sedan en behandlingsplan. Behandlingstiden varierar.
För mer information om Kognitiv Beteendeterapi, gå in på www.kbt.nu